哈哈，距離上次的減肥食物日記，已經快一個月了吧，目前成果是四公斤。

不過因為破戒太多次了，不然應該成果會更好才對。

人呀！總禁不起誘惑啊！應該持之以恆的是定量的飲食習慣，不過，總也是持之以恆的是永遠會被美食所迷惑，這就是人性。
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    fatsmile 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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